11 cách giảm phù chân khi mang thai hiệu quả cho mẹ bầu
Rất nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng phù chân khi mang thai. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu cho mẹ bầu mà còn ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng tham khảo ngay 11 cách giảm phù chân khi mang thai dưới đây để cải thiện tình trạng này mẹ nhé. Phù chân khi mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường và có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào ở thai kỳ. Nhiều bà bầu bị phù chân sớm tuy nhiên thường gặp nhất sau tuần 20, và nặng hơn ở cuối thai kỳ do trọng lượng thai ngày một lớn, tạo sức ép lên tĩnh mạch dưới, làm cho máu khó lưu thông và gây ra phù nề. Biểu hiện rõ rệt nhất là từ phần cổ chân trở xuống, bàn chân sưng to, phù nề. Mặc dù không gây đau đớn nhưng chị em sẽ cảm thấy nặng nề hơn, khó khăn hơn khi đi giày dép và ảnh hưởng tới các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, hầu hết các tình trạng phù chân khi mang thai đều không nguy hiểm và sẽ hết sau khoảng 24h sau sinh. Nguyên nhân gây phù chân ở bà bầu Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng sưng...